FAIS LE CHOIX D'EXISTER PLEINEMENT
Imagine-toi face à toi-même, dans un moment de vérité.
Les apparences tombent, et ce qui reste, c’est toi, en toute simplicité. Une retraite de trois jours, deux nuits, où tu te donnes la permission d’exister, de renaître.
Entourée de femmes qui, comme toi, choisissent de dire oui à elles-mêmes.
Pendant trois jours, dans un cadre bienveillant et inspiré des éléments, tu pourras explorer ta propre essence à travers des ateliers de transformation, des rituels de libération, et des moments de reconnexion.
Notre-dame-de-la-Merci, Qc
DATE : 12 au 14 janvier 2025
LIEU : Lieu d’exception entouré d’un forêt et avec jacuzzi
Disponibilité : 8 places disponibles.
Nous avons conçu pour vous un programme d’exception qui allie bien-être et expérience transformatrice.
C'est pour toi si,
- Tu te demandes parfois qui tu es devenue et tu ressens le besoin de te retrouver, loin des rôles que tu joues au quotidien.
- Tu es en pleine transition à une croisée des chemins avec une envie de repartir à neuf.
- Tu veux prendre une pause pour explorer qui tu es vraiment, au-delà des attentes et des jugements.
- Tu recherches un environnement bienveillant où tu peux te dévoiler sans masque, entourée de femmes prêtes à t’accueillir telle que tu es.
- Tu sens qu’un chapitre de ta vie est en train de se fermer et tu veux planter les graines d’un futur qui te ressemble.
- Tu as souvent mis les autres en priorité, cette retraite est l’occasion de choisir toi pour une fois.
- Tu te sens fébrile à l’idée de te dévoilée mais tu sens que c’est la chose à faire pour transformer tes peurs en force.
Cette retraite est pour toi si tu es prête à faire un pas vers toi-même, à accueillir tes émotions, et à poser les bases d’une vie alignée avec qui tu es profondément.
Le Programme
Jour 1 | Terre et ancrage
- Atelier d’argile et méditation d’ancrage : plongez vos pieds dans la terre et laissez-la vous guider.
- Repas en mode tapas pour favoriser la convivialité et les échanges.
- Exercice d’écriture et de méditation pour poser vos intentions et préparer le terrain de votre croissance personnelle.
Jour 2 | Germination et exploration des sens
- Autohydratation et exploration des tissus pour un réveil en douceur, guidé par l’élément de l’air.
- Art-thérapie et Vision Board : exprimez vos rêves et aspirations en visualisant votre parcours de germination.
- Clôture en douceur avec une méditation guidée pour laisser germer vos créations lors d’un repas partagé.
- Rituel du feu en soirée : laissez vos anciennes peurs s’envoler, en vous ouvrant à la transformation.
Jour 3 | Élévation et épanouissement
- Cercle de sororité et rituels d’eau : symbolisez l’unité et la croissance partagée.
- Encodage d’eau pour emporter un souvenir sacré et tangible de votre voyage spirituel avec vous.
TES HÔTES PARTENAIRES
Anne-Marie Grondin
Coach culinaire, Anne-Marie fait frissonner nos papilles tout en maintenant la concentration et la légèreté nécessaires lors d’expérience de retour à soi. Grâce à ses collations et repas savoureux, elle maximise notre attention et révèle des saveurs exquises qui enchantent nos sens.
Marie Blooming Roy
Artiste et écothérapeute, Marie Blooming Roy guide vers une reconnexion profonde à soi à travers la nature et l’art intuitif. Elle propose des expériences immersives uniques lors de retraites où méditations, exercices créatifs et floraux deviennent des outils puissants de transformation personnelle.
Sophie Chainel
Coach et consultante en direction opérationnelle, Sophie Chainel excelle à transformer ton service en un message puissant. Avec son don naturel pour valoriser ce qui te rend unique, elle t’invite à révéler ta véritable nature et à la partager avec le plus grand nombre, guidée par sa créativité contagieuse.
Annie Lampron
Massothérapeute experte depuis 1995, Annie Lampron combine Pilates et méthode MELT dans son approche thérapeutique globale. À Mont-Tremblant, elle accompagne vers le mieux-être en associant différentes techniques pour des résultats optimaux en gestion de la douleur et performance.
LES FORFAITS
GERMINATION
RETRAITE | 12 au 14 janvier 2025
- Passe deux jours inoubliables avec hébergement inclus (occupation double ou lit simple).
- Repas et boissons durant tout ton séjour.
- Participer à des expériences transformatrices.
- Détends-toi lors de moment d’ancrage et de connexion : flat lay, spa, et feu de bois.
- Crée ton vision board et laisse le germer avant de le redécouvrir.
- Bénéficie d’un accompagnement personnalisé pour te préparer à ce moment magique.
Hâte de vous retrouver
Hâte de vivre cette immersion spirituelle et créative de trois jours, où chaque participante se reconnectera à elle-même, nourrissant le droit d’exister et de faire germer ses projets
Es-tu celle qui germera avec nous ?
Hâte de vous retrouver
Hâte de vivre cette immersion spirituelle et créative de trois jours, où chaque participante se reconnectera à elle-même, nourrissant le droit d’exister et de faire germer ses projets
Es-tu celle qui germera avec nous ?